Daugelis žmonių apie savo kraujospūdį susimąsto tik tada, kai pasijunta blogai arba apsilankę pas gydytoją išgirsta nerimą keliančius skaičius. Visgi, širdies ir kraujagyslių sveikata yra […]
Storosios žarnos vėžys: įspėjamieji simptomai, kurių nevalia ignoruoti
Storosios žarnos vėžys yra viena dažniausiai diagnozuojamų onkologinių ligų tiek Lietuvoje, tiek visame pasaulyje. Nors ši diagnozė dažnai sukelia baimę, svarbu žinoti, jog ankstyvosiose stadijose […]
H. pylori simptomai: kada būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją
Helicobacter pylori (H. pylori) yra itin paplitusi bakterija, kurią nešioja daugiau nei pusė pasaulio gyventojų. Nors daugelis žmonių, turinčių šią infekciją, niekada nepatiria jokių akivaizdžių […]
Šaldantis tepalas nuo skausmo: kada naudoti ir kokių klaidų vengti
Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra susidūręs su netikėtu skausmu – ar tai būtų sporto aikštelėje patirta trauma, ar tiesiog nemalonus raumenų tempimas po […]
Akcija skiepams nuo erkinio encefalito: kam ir kada nemokamai
Artėjant šiltajam metų sezonui, vis dažniau pradedame planuoti laisvalaikį gamtoje, parkuose ar miškuose. Nors saulėtos dienos džiugina, su jomis sugrįžta ir bene didžiausias pavasario bei […]
Kur pirkti topinambus: geriausios vietos ir naudingi patarimai
Topinambai, dar dažnai vadinami bulvinėmis saulėgrąžomis, pastaraisiais metais užtikrintai skinasi kelią į mūsų mitybos racioną. Nors šios daržovės Lietuvoje auga puikiai ir yra gana nereiklios […]
4000 TV vitamino D dozė: kada ir kam ji būtina?
Vitaminas D dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, tačiau šiaurės platumose gyvenantiems žmonėms natūraliai gauti pakankamą jo kiekį tampa tikru iššūkiu. Nors daugelis žino apie šio vitamino […]
Vitaminas D 4000: ar tikrai reikia tokios didelės dozės?
Vitaminas D pastaraisiais metais tapo vienu labiausiai aptariamų maisto papildų pasaulyje, ir ne veltui. Dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, jis atlieka kritinį vaidmenį palaikant mūsų imuninės […]
Stipriausi vaistai nuo viduriavimo: kada vartoti ir kaip nekenkti
Viduriavimas yra viena iš dažniausių sveikatos problemų, su kuria bent kartą gyvenime susiduria kiekvienas. Nors dažniausiai tai yra organizmo reakcija į patogenus ar netinkamą maistą, […]
Kodėl tinsta kojų čiurnos: kada tai pavojinga?
Kojų patinimas, ypač čiurnų srityje, yra itin dažna problema, su kuria bent kartą gyvenime susiduria kone kiekvienas žmogus. Dažniausiai į tai numojame ranka, priskirdami sunkumą […]