Nors viduriavimas dažnai vertinamas kaip nemalonus, bet laikinas nepatogumas, gydytojai pabrėžia, kad tai yra viena iš organizmo gynybinių reakcijų. Žarnynas, pajutęs virusą, bakteriją ar netinkamą […]
Geriausias kolagenas sąnariams: vaistininkės patarimai
Sąnarių maudimas, rytinis sustingimas ar nemalonus traškėjimas lipant laiptais – tai pojūčiai, kurie vis dažniau vargina ne tik vyresnio amžiaus senjorus, bet ir aktyvų gyvenimo […]
Tulžies pūslės gydymas liaudiškai: kas padeda, o kas kenkia
Tulžies pūslės sutrikimai – viena dažniausių virškinimo sistemos problemų, su kuria susiduria tūkstančiai žmonių. Pajutę sunkumą po dešiniuoju šonkaulių lanku, pykinimą po riebaus maisto ar […]
Cinkas ir selenas: gydytoja paaiškino, kaip vartoti
Imuninės sistemos stiprinimas tampa viena aktualiausių temų keičiantis metų laikams, siaučiant virusams ar tiesiog jaučiant nuolatinį nuovargį. Nors daugelis iškart griebiasi vitamino C ar citrinų, […]
Mirguliuoja akyse: kada tai rimtos ligos ženklas?
Daugeliui iš mūsų yra tekę patirti tą nemalonų jausmą, kai regėjimo lauke staiga atsiranda mirguliuojančios dėmės, žaibai, zigzagai ar tiesiog „skraidančios muselės“. Dažniausiai šis reiškinys […]
Kaip pagreitinti mėnesines: natūralūs būdai ir pavojai
Moterų menstruacijų ciklas yra vienas iš sudėtingiausių ir jautriausių biologinių procesų, kurį reguliuoja subtili hormonų pusiausvyra. Nors idealiu atveju šis ciklas veikia kaip laikrodis, realybėje […]
Skauda gerklę? Liaudiški patarimai, kaip pasveikti greičiau
Vos pabudus ryte pajuntamas perštėjimas, sunkumas ryjant seiles ar nemalonus dygumas gerklėje – tai simptomai, kuriuos bent kartą per metus patiria beveik kiekvienas. Nors šiuolaikinė […]
Žemas kraujospūdis: kada reikia vaistų ir kaip sau padėti?
Nors viešojoje erdvėje ir medicininėje literatūroje dažniausiai akcentuojamas aukštas kraujo spaudimas (hipertenzija) dėl jo tiesioginio ryšio su infarktu bei insultu, žemas kraujo spaudimas, moksliškai vadinamas […]
Kodėl kyla cukrus kraujyje? Gydytoja įvardijo pavojus
Gliukozė, dažnai tiesiog vadinama cukrumi, yra pagrindinis mūsų organizmo energijos šaltinis, būtinas smegenų veiklai, raumenų darbui ir bendrai ląstelių funkcijai palaikyti. Tačiau tam, kad ši […]
Pulsas 100: kada sunerimti ir ką daryti?
Širdies plakimas yra vienas iš tų gyvybinių rodiklių, kurį dažniausiai priimame kaip savaime suprantamą dalyką, kol staiga nepajuntame stipraus daužymosi krūtinėje arba pamatome nerimą keliantį […]