Ryte pabudus su jausmu, lyg galva tuoj sprogs, o burna primena dykumą, pirmoji mintis dažnai sukasi apie tai, kaip kuo greičiau nutraukti šią kančią. Vaistinių […]
Netipiniai infarkto simptomai: gydytojai įspėja apie pavojų
Daugelis iš mūsų, įsivaizduodami miokardo infarktą, prieš akis matome dramatišką kino filmo sceną: žmogus staiga susiima už krūtinės, veidą perkreipia skausmas ir jis nualpsta. Nors […]
Viduržemio jūros dieta: kodėl ji pripažinta sveikiausia?
Metai iš metų mitybos specialistai, gydytojai ir mokslininkai vieningai sutaria dėl vieno dalyko – kai kalba pakrypsta apie sveikatą, ilgaamžiškumą ir lėtinių ligų prevenciją, Viduržemio […]
Kalio perteklius: simptomai, kurių negalima ignoruoti
Kalis yra vienas iš svarbiausių elektrolitų žmogaus organizme, atsakingas už sklandų nervinių impulsų perdavimą, raumenų susitraukimą ir, svarbiausia, stabilų širdies ritmą. Daugelis žmonių nuolat girdi […]
Skausmas po kairiuoju šonkauliu: ką jis reiškia?
Skausmas kairėje pilvo pusėje po šonkauliais yra vienas iš tų simptomų, kuris dažnai sukelia nerimą ir verčia mus galvoti apie pačius blogiausius scenarijus. Nors neretai […]
Putpelių kiaušinių nauda: kodėl juos verta rinktis kasdien?
Daugelis iš mūsų esame įpratę kasdieniam vartojimui rinktis vištos kiaušinius, tačiau vis dažniau mitybos specialistai ir sveikatos entuziastai atsigręžia į kur kas mažesnę, bet savo […]
Skausmas pilvo apačioje: priežastys ir kada tai pavojinga
Skausmas pilvo apačioje yra vienas dažniausių nusiskundimų, dėl kurių moterys kreipiasi į šeimos gydytojus ar ginekologus. Ši kūno sritis yra anatomiškai sudėtinga, nes čia glaudžiai […]
Mitybos specialistė: kas padeda nuo vidurių užkietėjimo
Vidurių užkietėjimas yra viena iš tų temų, apie kurias vengiama kalbėti garsiai, tačiau su ja susiduria didžiulė dalis populiacijos. Tai nėra tik laikinas diskomfortas ar […]
Skausmas krūtinės viduryje: kada tai nėra infarktas?
Pajutus staigų, aštrų ar spaudžiantį skausmą krūtinės viduryje, natūralu, kad pirmoji į galvą ateinanti mintis yra pati baisiausia – širdies smūgis. Tai instinktyvi reakcija, nes […]
5 makiažo klaidos, kurios sendina – ir kaip jų išvengti pavasarį
Makiažas gali ne tik paryškinti bruožus, bet ir vizualiai pridėti metų. Ypač po žiemos, kai oda pavargusi, dažnai išlieka įpročiai naudoti sunkesnes tekstūras ir ryškesnes […]