Pastaraisiais metais branduolinės saugos temos Lietuvoje tapo itin aktualios, ypač atsižvelgiant į kaimynystėje veikiančią Astravo atominę elektrinę ir bendrą geopolitinę įtampą. Kilus nerimui, vaistinėse neretai […]
Kada geriausia gerti geležį? Gydytoja pataria, kaip vartoti
Geležies trūkumas yra viena dažniausių mitybos problemų visame pasaulyje, o Lietuvoje su mažakraujyste arba sumažėjusiomis feritino atsargomis susiduria tūkstančiai žmonių, ypač moterų. Dažnai pacientai skundžiasi, […]
Sunku įkvėpti oro: gydytojas pasakė, kada tai rimta liga
Tikriausiai daugeliui yra pažįstamas tas nemalonus ir kartais net gąsdinantis jausmas: bandote giliai įkvėpti, tačiau atrodo, kad oras atsimuša į nematomą sieną ir plaučiai neišsiplečia […]
Sveiki pusryčiai: dietologė pataria, kaip tirpdyti svorį
Daugelis iš mūsų rytą pradeda skubėdami: greitas dušas, puodelis kavos ir bėgimas pro duris, tikintis, kad toks „badavimas“ padės sutaupyti kalorijų ir greičiau numesti nepageidaujamus […]
Vaistininkė: kada tabletės nuo slogos gali pakenkti
Atvėsus orams ir prasidėjus peršalimo ligų sezonui, vaistinės sulaukia vis daugiau lankytojų, besiskundžiančių užgulusia nosimi ir sloga. Daugelis žmonių, norėdami greito efekto ir nenorėdami praleisti […]
Ar kefyras laisvina vidurius? Specialistės įžvalgos
Kefyras yra vienas populiariausių fermentuotų pieno produktų Lietuvoje, dažnai vadinamas „baltuoju auksu“ dėl savo turtingos maistinės sudėties ir teigiamo poveikio sveikatai. Daugelis žmonių šį gėrimą […]
Gydytojas: kaip numalšinti tulžies skausmą ir ko nedaryti
Tulžies pūslės skausmas, neretai apibūdinamas kaip vienas aštriausių ir labiausiai varginančių pojūčių, paprastai užklumpa netikėtai – dažniausiai po gausios vakarienės ar riebesnio maisto vartojimo. Pacientai […]
Tirpsta kairė ranka: kada tai insulto požymis?
Kairės rankos tirpimas yra vienas iš tų simptomų, kuris akimirksniu sukelia nerimą ir dažnai priverčia pagalvoti apie pačius blogiausius scenarijus. Pajutus nemalonų dilgčiojimą, jėgos praradimą […]
Kaip sumažinti pulsą be vaistų? Kardiologo patarimai
Staiga padažnėjęs širdies plakimas, dar vadinamas tachikardija, gali sukelti nemalonų nerimą, silpnumą ar net paniką. Daugelis žmonių, pajutę, kad širdis „lipa iš krūtinės“, intuityviai ieško […]
Vaistininkai įspėja: rusiški vaistai turguje – itin pavojingi
Nors vaistinių tinklas Lietuvoje yra itin platus ir prieinamas net atokiausiuose rajonuose, vis dar gajus įprotis vaistų ieškoti ne pas kvalifikuotus specialistus, o turgavietėse ar […]